女性睡觉不关灯会变胖?新研究揭示光线和体重的联系

界面Vnews界面编辑

界面短视频

查看更多

周一在《美国医学会杂志》上发表的一项新研究表明,开着电视或灯睡觉与女性体重增加之间呈正相关。这项研究分析了美国43722名35~74岁女性的睡眠数据,收集自2003年至2009年间的“姐妹研究”项目。研究者称,暴露在人造灯光下睡觉,体重增加5公斤的几率为17%。

评论(0)

表情
您至少需输入5个字